A svédmasszázsról

A masszázs közvetlen hatásai

Az anyagcsere-folyamatok, valamint a regeneráció felgyorsul.
Csökken a zsír mennyisége.
A capillárisok megnyílnak, a fokozott Histamin-termelődés hatására az erek kitágulnak, valamint fokozódik a mélyebben lévő sejtek növekedése is.
A váltakozó erősségű nyomás a nyirokkeringés gyorsulásához vezet, így csökkenti a sejtek közötti folyadék mennyiségét, a pangásos vizenyő (ödéma) könnyebben felszívódik.
A jobb vérellátás miatt a fájdalomérzés csökken.
A letapadt izmok fellazulnak, a myalgiás csomók oldódnak.

A bőr táplálkozása javul, az esetleges hegek fellazulnak.
Az elhalt hámsejtek a felszínről eltávoznak, javul a bőr rugalmassága.
A fáradtság érzés csökken, az izom teljesítőképessége javul, és gyorsan regenerálódik
A központi idegrendszer vérkeringése és oxigén ellátása javul
Az általános közérzet javul
Fokozódik a vizelet kiválasztás, a testhőmérséklet és a légzés ritmusa